观山李白_鬼步舞基础文字教学??

作者: seo 分类: seo基础 发布时间: 2019-07-02 03:14

  这是很多喜欢鬼步舞基础的人都喜欢的动作,先来说逆时针转,右脚交叉在左脚前面 看了无数的教学视频得出来的心得,跳了两天,小腿痛的要死。不知道是不是 查看原帖

  曳步舞的新手教学的话,我给你说这么几点吧。 首先鬼步舞有基本动作和花式这么两种。 基本动作:奔跑,侧滑,点地 花式:包括旋转,踢腿,滑步等 入门的话,肯定是从奔跑开始的,先给你说下奔跑的动作。 奔跑:大致分为4步,起始动作,两腿前后站开,第一步,前面的腿向后滑的同时抬起后面的腿,第二部,落下脚的同时,后滑着地的脚。第三部和第四部和第一第二一样,只是换了下腿。 这里面有几个需要注意的地方。 一:两个同时,抬脚的同时滑脚,落脚的同时后撤脚,这是最基本的。 二:落地脚落地时候要落在垂直靠前的地方。抬脚时候尽量90度。不是说不抬高就不对,而是抬高了对后期的步伐美观度有利。 奔跑脚上的动作完了就是上半身和脚的协调,上半身的话可以用腰一弯一展的配合舞步,抬脚的时候弯腰,落脚的时候展腰。这样也会让脚落地更有力量。 基本动作学会如果不是很下工夫,也要一个月。先好好练奔跑吧。一下也说不完。 这些都是自己打的,自己的也教过一些朋友,比较有经验,好好练吧,加油。呵呵 有帮助的话赞同采纳下.

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